1. Može li Ana's Sensual Fitness vježbati svaka žena?

Ana's Sensual fitness je fitness za svaku ženu. Donja dobna granica je 18, a gornje granice nema. Vježbe su modificirane za sve dobne uzraste tako da vježbajući Ana's Sensual fitness uživaju adolescentice i žene u svojim najboljim godinama. Najčešće su to mame i zrele žene.2. Je li potrebno prethodno plesno iskustvo i već stečena kondicija?

2. Je li potrebno prethodno plesno iskustvo i već stečena kondicija?

Nije potrebno nikakvo prethodno plesno iskustvo. Ana's Sensual Fitness je stupnjevan i sve vježbačice kreću od prvog stupnja, pa stoga nije potrebno biti u formi.

3. Je li nakon završenog devetog stupnja kraj vježbanja?

Ana's Sensual Fitness nije tečaj, pa nakon završenog devetog stupnja nije kraj vježbanja. Potom ćete moći u cijelosti uživati u naprednu treningu. Izvodit ćete vježbe gracioznije, s naglaskom na izvođenje čak i onih elemenata na šipci koje ste do tada smatrale nemogućim.

4. U čemu se vježba?

Na trening odjenite nešto u čemu ćete se udobno osjećati. Preporučujemo tajice ili trenirku, top ili majicu. Vježbate bose, a po želji u drugom dijelu sata dok plešete koristite cipele s visokim potpeticama kako biste uistinu osjetile seksepil o kojem govorimo.

5. Ples na šipci mnogi povezuju sa striptizom. Je li  striptiz sastavni dio treninga?

Striptiz jednostavno ne postoji u onom obliku kakvom ste ga možda zamišljali. Plešući neke žene skidaju pokoji odjevni predmet sa sebe, a druge ne. Izbor je na vama.