Stručno osmišljen senzualno-terapeutski pokret čiji su osnovni ciljevi očuvanje lokomotornog sustava i oblikovanje tijela koristeći svoje tijelo i baletnu prečku kao osnovne rekvizite te osjećaj zadovoljstva vježbajući senzualnim pokretima.
Uvijek u trendu sa svjetskom fitness scenom, zagrebačka instruktorica fitnessa, apsolventica Kineziologije Ana Kuhanec Brašnović ovog je ljeta nakon završene edukacije u Miamiu u Hrvatskoj odlučila predstaviti nove fitness trendove.
U suradnji sa sveučilišnom profesoricom te dugogodišnjom instruktoricom iz područja kondicijskih, rekreacijskih i rehabilitacijskih kinezioloških programa magistricom kineziologije Martinom Mavrin Jeličić koja svoja znanja svake godine usavršava i unapređuje u Londonu kod poznatih instruktora nastala je AM METODA.
AM metoda spoj je znanja i praktičnog rada Ane i Martine koje uvijek teže ići korak dalje i svojim klijentima ponuditi ugodniji, sigurniji, učinkovitiji i zabavniji način brige o svojem psihofizičkom zdravlju.
Zbog svoje posebnosti vjerujemo da će osvojiti žensku populaciju jer je kreirana isključivo samo za žene koje će kvalitetnim i učinkovitim pokretima održavati tijelo besprijekornim i pritom se dobro osjećati njegujući svoju senzualnost.
Kako bi svaka žena imala priliku pronaći ono što želi i što joj je potrebno AM metoda razvila se u dva pravca djelovanja - rehabilitacijski i kondicijski.
AM metoda se može vježbati samo u Ana's Sensual fitness studiu i kineziološkom studiu Body Balance, Ilica 47.
Share
