3 koraka do mršavljenja

Mršavljenje nije samo proces gubitka neželjenih kilograma, nego proces promjene životnog stila. 1. Razumjeti kako smo došli do prekomjerne težine Ubrzani ritam života, previše obaveza i izloženost stresu često nam ne ostavljaju dovoljno vremena za poštenim, zdravim obrokom. U situacijama kada progovara glad posežemo za nekvalitetnom hranom, potpuno nesvjesni onoga što jedemo. Osim neredovite i [...]

3 koraka do mršavljenja2017-03-30T12:02:54+00:00