AM metoda 2016-11-07T14:44:33+00:00

Pridružite nam se

  • Pridruži nam se na besplatnom treningu

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

AM metoda

AM metoda je stručno osmišljen senzualno-terapeutski pokret čiji su osnovni ciljevi očuvanje lokomotornog sustava i oblikovanje tijela koristeći svoje tijelo i baletnu prečku kao osnovne rekvizite, te osjećaj zadovoljstva vježbajući senzualnim pokretima.

AM metoda pruža ugodniji, sigurniji, učinkovitiji i zabavniji način tjelovježbe i brige o psihofizičkom zdravlju. Posebnost ove metode vježbanja je što je kreirana isključivo samo za žene i učinkovitim pokretima pomaže održavati tijelo besprijekornim, a pritom njeguje i razvija osjećaj senzualnosti.

Ženinu je tijelu kroz AM metodu dopušteno da se izrazi, odbaci krute i grube pokrete tijela što osigurava osjećaj zadovoljstva, a ne napor.

Kako bi svaka žena imala priliku pronaći ono što želi i što joj je potrebno AM metoda razvila se u dva pravca djelovanja – rehabilitacijski i kondicijski.

Trening traje 60 minuta i imate mogućnost odabrati koliko puta tjedno želite vježbati.

Pridružite nam se

  • Pridruži nam se na besplatnom treningu

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Podijeli na Facebooku